こんばんは*ﾟ✲☆今日も1日がんばれましたか⁇ ^ ^♪夕飯は…和食✜炊込みごはんのおこげ美味⁎⁎さてさて今夜は仕事です₍͘⚯̯૧₎

おはようございます☻今日もよく晴れて気持ちの良い朝‧̊·*♪糖質×ﾋﾞﾀﾐﾝB1＝ｴﾈﾙｷﾞｰ朝食でﾋﾞﾀﾐﾝB1の摂取を心掛けていますو ̑̑子供の朝ごはん…洋食♬ｵﾑﾚﾂに豚ひき肉をいれましたෆ̈今朝の作り置き~『かぼちゃﾂﾅ塩昆布和え』※鰹節・ごま入り(ﾏﾖは入れません☝︎ )今日…